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【COVID-19】防疫在家一時肥,一直在家一直肥

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經過了幾週的居家防疫,家中除了充滿孩子的歡笑與家長的哀嚎,更多的是肥肥受災戶的誕生?! 因為防疫那裡都不能去,健身房也停止營業,宅在家的好伴侶就是追劇和零食,就這樣一口接一口的,完全停不下來,身上的肥肉也開始進入四級警戒啦! 別擔心!我們準備了三招 【防疫健康運動】, 跟著一起動次動,增強免疫,病毒掰掰!肥肉也掰掰! 第一招 伸展或肌力訓練 做瑜珈、仰臥起坐、伏地挺身、彈力球或彈力帶。 第二招 室內運動器材 利用室內腳踏車或跑步機等來維持身體活動與運動。 第三招 健康操或做家事 小朋友可以進行快樂體操和遊戲;成年人可做上班族健康操;老年人則可以在家打太極拳、健康操,或是做一些簡單的家事,如掃地、擦桌子、曬衣服。 只要透過簡單的運動,就可以強化身體的平衡力、肌力、柔軟度或心肺耐力等,促進健康。 不想動又想擁有完美身材---》看這裡 當然,最重要的就是 戴口罩、勤洗手、常消毒 ! 貝拉與您一同安心防疫。 ---------------------------------------------------------------------- 為了保護大家的健康與安全,貝拉全力配合防疫措施,並於每日嚴格施實以下規範:   ✅ 全程配戴口罩 ✅ 測量額溫 <37.5 度 ✅ 定時環境酒精消毒 ✅ 實名登記制 ✅ 謝絕陪同嚴禁攜伴 ✅ 客戶分流減少接觸 ✅ 勤洗手 噴酒精   保護自己也保護別人,是最至高無上的 愛,貝拉讓您安心、放心變美。  ---------------------------------------------------------------------- ◈ 貝拉整形外科診所 台北店 ◈ 地址 : 台北市大安區安和路一段141巷6號 電話 : 02-2709-9776 營業時間 : 中午12:00 至晚上 20:30 (週一至週六,週日固定休診) --------------------- ◈ 貝拉整形外科診所 桃園店 ◈ 地址 : 桃園市桃園區民族路258號1樓 電話 : 03-3365-808 營業時間 : 中午12:00 至晚上 20:30 (週一至週六,週日固定休診)

【 貝拉聊醫美 Podcast 】EP2-什麼是蜂巢皮秒?來試試醫美級保養!

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  貝拉聊醫美,一起來變美! 貝拉專屬的 Podcast 節目上線了。我們的節目名稱是【 貝拉聊醫美 】,想要知道醫美的大小事嗎?請務必鎖定 Podcast 頻道,我們固定於每週二、週四更新喔! ★點擊圖示立即收聽         ---------------------------------------------------------------------------------------- 第二集要聊的項目是 「皮秒雷射」、「蜂巢皮秒」 。不管是斑點、痘疤、毛孔、細紋...皮膚的問題就交給 皮秒 吧!快來聽聽痘痘少女如何變身白雪公主! .本集重點. 01:00 爆痘少女的救星 02:07 傳說中的黃金探頭 03:00 不只打臉,還可以掃背? 05:30 精打細算的智慧型女孩兒 07:30  皮秒 術後保養 08:10 可以化妝嗎? 09:20 夏天可以打嗎? 10:20 自帶 Spotlight 的秘訣 11:10 會不會痛 14:40 來一客韓式反光肌 ---------------------------------------------------------------------------------------- 美麗見證 點此看更多美麗見證 點此看更多美麗見證 ※常見Q&A Q.什麼是4D皮秒雷射? A.4D皮秒雷射能發揮優異的光震波效應,透過比傳統雷射快1000倍的光束及光機械衝擊壓力集中能量以高速直接震碎色素斑塊,運用高單位數的能量分散治療,不僅能瞬間將黑色素打成灰塵貌,所需能量只有傳統雷射一半,療程效率更高,提升舒適度。...

│抽脂 │媒體報導-擠出肉被嗆「好肥」暴怒開譙 宛宛兒站起來秀真實身材

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擁有眾多粉絲的超級網紅-宛宛兒,經過貝拉的顏醫師運用黃金Z波脂雕,抽出多餘脂肪,雕塑出夢幻美腿曲線,讓她非常滿意,而且開心地在線上和大家分享心得,但是直播過程中竟然發生小插曲? ※以下內容摘錄自 ETtoday星光雲 記者許逸群/台北報導 女星宛宛兒日前開直播與粉絲互動,沒想到有網友將重點放在她的身材上,不想人留言詢問「妳是不是胖了」,這不打緊,又一留言直接說「好肥」,讓她瞬間暴怒拍影片澄清,「我這樣坐著,誰這樣坐著不會擠出一圈肉?」她隨即更是站起來秀出勻稱身材以及纖細的雙腿,反駁網友的疑問。 更多宛宛兒抽脂大腿 完整分享紀錄 ➤ 請點我前往 ▲宛宛兒不滿被說肥,站起身秀真實身材。(圖/取自宛宛兒臉書) 宛宛兒無奈表示,因為「好肥」兩個字讓她整天心情不好,「你會喜歡人家直接對你講好肥嗎?很不尊重,很不爽。」個性直率的她表示,從不避諱展現出非完美的一面與大家互動,讓她忍不住直言:「我就胖啦怎樣,吃到你的飯,還是喝到你家水?聽了很不爽。」 ▲宛宛兒個性相當直率。(圖/取自宛宛兒臉書) 宛宛兒認為,被說「變胖」或是「豐滿」都可以,但沒有女生喜歡被說「肥」,她說:「我是有變胖沒錯,可是被講好肥我就很不爽,或者是說女生真的不能接受聽到好肥兩個字。」 該影片引來近萬人按讚以及900多則留言,獲得許多網友支持。提到近況,宛宛兒透露因疫情關係,工作與婚禮主持全都取消,苦笑說:「防疫在家沒事就吃,居家發福。」 更多宛宛兒抽脂大腿 完整分享紀錄 ➤ 請點我前往 ◈ 貝拉整形外科診所 台北店 ◈ 地址 : 台北市大安區安和路一段141巷6號 電話 : 02-2709-9776 營業時間 : 中午12:00 至晚上 20:30 (週一至週六,週日固定休診) --------------------- ◈ 貝拉整形外科診所 桃園店 ◈ 地址 : 桃園市桃園區民族路258號1樓 電話 : 03-3365-808 營業時間 : 中午12:00 至晚上 20:30 (週一至週六,週日固定休診) <<貝拉整形外科診所提醒您 >> • 風險提示:任何手術皆有風險,請謹慎評估! • 網站內容僅作為衛生教育及醫療學術分享用途,非用於為診療服務項目說明或醫療效果之宣傳。 • 網...

│抽脂 │媒體報導-宛宛兒抽脂「成果照曝光」! 30年肥肉圓夢鏟光

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擁有眾多粉絲的超級網紅-宛宛兒日前來到貝拉,夢想要一雙細長美腿的她,在經過顏醫師的巧手打造之下,運用黃金Z波脂雕,抽出多餘脂肪,雕塑出夢幻美腿曲線,讓宛宛兒非常滿意,而且開心的她也等不及想和大家分享呢! ※以下文章摘錄自 自由時報新聞 宛宛兒近日接受抽脂手術(翻攝自IG) 〔即時新聞/綜合報導〕 網紅宛宛兒直率大方的個性深受粉絲喜愛,過去她雖自信稱自己是「漂亮的胖子」,但仍相當介意腿部線條,儘管過去7年嘗試過各種瘦腿方法,卻始終不見效,近日她決定動抽脂手術並在今(26日)曬出成果照,意外引起熱烈討論。 更多宛宛兒抽脂大腿 完整分享紀錄 ➤ 請點我前往 宛宛兒7年前就相當在意腿部贅肉。(翻攝自IG) 宛宛兒昨(25日)自台中北上接受抽脂手術,同時她也翻出7年前的發文分享在限時動態,內文寫道「我的全身最討厭的地方就是大腿很胖肉很多,有沒有辦法把這塊肥肉掉呢?」 7年間大腿肉不但沒消掉,反而越來越大,如今30歲的她終於決定抽脂,「要跟我的30年肥肉斷捨離了。」 宛宛兒曬出術後照。(翻攝自IG) 歷經3小時宛宛兒順利完成抽脂手術,目前仍在休養復原的階段,(26日)她也開心曬出成果照,興奮露出腿部並擺出YA手勢,並表示「不會很痛」,能看出恢復狀況相當不錯。 宛宛兒曬出術後照。(翻攝自IG) 更多宛宛兒抽脂大腿 完整分享紀錄 ➤ 請點我前往 哇~~真是為宛宛兒感到開心!(灑花) 讓妳美美的,就是貝拉的職責。 ◈ 貝拉整形外科診所 台北店 ◈ 地址 : 台北市大安區安和路一段141巷6號 電話 : 02-2709-9776 營業時間 : 中午12:00 至晚上 20:30 (週一至週六,週日固定休診) --------------------- ◈ 貝拉整形外科診所 桃園店 ◈ 地址 : 桃園市桃園區民族路258號1樓 電話 : 03-3365-808 營業時間 : 中午12:00 至晚上 20:30 (週一至週六,週日固定休診) <<貝拉整形外科診所提醒您 >> •風險提示:任何手術皆有風險,請謹慎評估! •網站內容僅作為衛生教育及醫療學術分享用途,非用於為診療服務項目說明或醫療效果之宣傳。 •網頁中所有內容治療項目皆有醫療風險,請詳閱適應症 ,禁忌症, 與副作用,務必洽詢專業醫師。 •任何療程或手術皆會因個人體質影響而導致效果有所差異,故本站所述之內容...

【COVID-19】防疫有妙招,新冠病毒最害怕的居然是?!

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隨著疫情日益嚴竣,大家是否都有乖乖的 戴口罩、勤洗手、常消毒 呢? 俗話說「知己知彼,百戰百勝」,要擊敗可怕的病毒,就是要找出它的弱點,然後才能有效地防範與杜絕。 我們整理了 防疫妙招 ,讓你知道 新冠病毒 最害怕的是什麼: 落實以下原則,我們就能 增加免疫力 , 有效防疫 ! 當然,最重要的就是 戴口罩、勤洗手、常消毒 ! 貝拉與您一同安心防疫。 ---------------------------------------------------------------------- 為了保護大家的健康與安全,貝拉全力配合防疫措施,並於每日嚴格施實以下規範:   ✅ 全程配戴口罩 ✅ 測量額溫 <37.5 度 ✅ 定時環境酒精消毒 ✅ 實名登記制 ✅ 謝絕陪同嚴禁攜伴 ✅ 客戶分流減少接觸 ✅ 勤洗手 噴酒精   保護自己也保護別人,是最至高無上的 愛,貝拉讓您安心、放心變美。  ---------------------------------------------------------------------- ◈ 貝拉整形外科診所 台北店 ◈ 地址 : 台北市大安區安和路一段141巷6號 電話 : 02-2709-9776 營業時間 : 中午12:00 至晚上 20:30 (週一至週六,週日固定休診) --------------------- ◈ 貝拉整形外科診所 桃園店 ◈ 地址 : 桃園市桃園區民族路258號1樓 電話 : 03-3365-808 營業時間 : 中午12:00 至晚上 20:30 (週一至週六,週日固定休診)

【 貝拉聊醫美 Podcast 】EP1-什麼是結構式鼻雕?變身混血臉超簡單!

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  貝拉聊醫美,一起來變美! 貝拉專屬的 Podcast 節目上線了。 我們的節目名稱是【貝拉聊醫美】,想要知道醫美的大小事嗎?請務必鎖定 Podcast 頻道,我們固定於每週四下午18:00更新喔! --------------------------------- ★ 點擊圖示 立即收聽         --------------------------------- 第一集要聊的項目是很夯的「 結構式鼻雕 」,什麼是 結構式鼻雕 ?不管鼻子是被車車輾過或是平底鍋打過(?)只要經過醫師的巧手打造,就可以給你黃金 " 鼻 " 例,讓你一秒變身高級混血顏!聽起來 是不是很讓人心動呢? .本集重點. 02:30 什麼是 鼻雕 ?會不會痛 04:10 術後可以戴眼鏡嗎? 05:20 術後如何保養 06:48 當初為什麼想做 鼻雕 10:00 埋線 聽起來真可怕 11:26 傷口很大嗎? --------------------------------- 美麗見證 點此看更多美麗見證 點此看更多美麗見證 點此看更多美麗見證 點此看更多美麗見證 ※常見Q&A Q.什麼是 結構式鼻雕 ? A. 結構式鼻雕 又稱為「 複合式隆鼻 」。把鼻子由內而外、由上而下拆解成好幾個小區域,然後醫師針對各個鼻子的小區域做適合的調整,並依照各部位的生物特性(彈性、皮膚厚度、軟硬骨情況)的不同,進行精準的評估,選擇適當的鼻膜材質來使用以及處理,客製化個人美鼻。 Q.術後可以戴眼鏡嗎? ...

【COVID-19】實用的防疫懶人包,做好防護有備無患

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  疫情來勢洶洶!在本土案例日益增加的情況之下,為了配合政府的防疫措施,很多公司開始實施分流制,或是讓員工 WFH(Work from home ,在家工作 ) ,雖然宅在家最安心,但有時仍免不了要外出,例如:用餐、採買日用品等等,以下我們整理出幾個防疫重點,讓大家可以安心出門,平安回家。 【出門的基本防疫行程】 出門→通勤→室內→開會→用餐→下班→採購→回家 ‧ 出門:量體溫、戴口罩 ‧ 通勤:走路保持距離、騎車消毒握把、 搭車少碰設施 ‧ 室內: 量體溫、勤洗手、保持距離、定時消毒 ‧ 開會:戴口罩、保持距離、線上視訊會議 ‧ 用餐:自備食物、不分食、用餐不說話 ‧下班 :注意手部衛生、少碰車內設施、戴口罩 ‧ 採購:戴口罩、保持距離、縮短購物時間 ‧ 回家:洗手、洗澡、物品消毒、外出衣物分開洗 以上防疫方式只要確實做到,大家都能健康平安,一起為防疫努力! ---------------------------------------------------------------------- 為了保護大家的健康與安全,貝拉全力配合防疫措施,並於每日嚴格施實以下規範:   ✅ 全程配戴口罩 ✅ 測量額溫 <37.5 度 ✅ 定時環境酒精消毒 ✅ 實名登記制 ✅ 謝絕陪同嚴禁攜伴 ✅ 客戶分流減少接觸 ✅ 勤洗手 噴酒精   保護自己也保護別人,是最至高無上的 愛,貝拉讓您安心、放心變美。  ---------------------------------------------------------------------- ◈ 貝拉整形外科診所 台北店 ◈ 地址 : 台北市大安區安和路一段141巷6號 電話 : 02-2709-9776 營業時間 : 中午12:00 至晚上 20:30 (週一至週六,週日固定休診) --------------------- ◈ 貝拉整形外科診所 桃園店 ◈ 地址 : 桃園市桃園區民族路258號1樓 電話 : 03-3365-808 營業時間 : 中午12:00 至晚上 20:30 (週一至週六,週日固定休診)